Υπηρεσίες
01
SERVICE
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) βασίζεται στην ιδέα ότι ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τις καταστάσεις επηρεάζει τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας. Δεν είναι τα ίδια τα γεγονότα που μας επηρεάζουν, αλλά ο τρόπος που τα ερμηνεύουμε. Μέσω της θεραπείας, τα άτομα μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα τρέχοντα συμπτώματά τους και να βελτιώνουν τη συνολική τους ψυχική υγεία μέσω της εκπαίδευσης, της πρακτικής εφαρμογής και της συνεργασίας με τον θεραπευτή. Αυτή η θεραπευτική προσέγγιση έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων όπως το άγχος, οι κρίσεις πανικού, οι φοβίες, ο θυμός, τα προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, οι εθισμοί, η κατάχρηση ουσιών, τα προβλήματα ύπνου, η κατάθλιψη και άλλα.
Συνεδρίες Συμβουλευτικής
Η συμβουλευτική είναι κατάλληλη για άτομα που αντιμετωπίζουν κρίσιμες καταστάσεις, σημαντικές αλλαγές στη ζωή ή προκλήσεις. Στόχος της συμβουλευτικής δεν είναι η παροχή έτοιμων λύσεων ή συμβουλών, αλλά η υποστήριξη του ατόμου στην εξερεύνηση των επιλογών του και στη λήψη αποφάσεων με την καθοδήγηση και τη βοήθεια ενός επαγγελματία. Αυτή η διαδικασία βοηθά το άτομο να ανακαλύψει τις δικές του ικανότητες και να βρει τον καλύτερο τρόπο για να προχωρήσει.
02
SERVICE
03
SERVICE
Θεραπεία Ζεύγους
Σχεδιασμένο για ζευγάρια που θέλουν να βελτιώσουν την επικοινωνία, να επιλύσουν συγκρούσεις ή να εμβαθύνουν τη σχέση τους. Χρησιμοποιούνται τεχνικές συμβουλευτικής και Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας.
Συμβουλευτική για Φοιτητές
Ειδικά προσαρμοσμένη για φοιτητές, παρέχοντας υψηλής ποιότητας θεραπεία σε προσιτή τιμή. Επικεντρώνεται στην υποστήριξη (διεθνών) φοιτητών που αντιμετωπίζουν άγχος, ζητήματα ταυτότητας, μεταβάσεις στη ζωή ή την καριέρα ή άλλες προκλήσεις.
04
SERVICE
05
SERVICE
Διαδικτυακές Συνεδρίες
Είναι εξίσου αποτελεσματική με τη δια ζώσης θεραπεία, με έρευνες να δείχνουν ότι παρέχει τα ίδια υψηλής ποιότητας αποτελέσματα. Οι κύριες διαφορές σε αυτό το πλαίσιο αφορούν τον τρόπο επικοινωνίας και τον τρόπο διεξαγωγής των συνεδριών, οι οποίες πραγματοποιούνται εξ αποστάσεως μέσω πλατφορμών όπως το Skype ή το Zoom.